Tutunul contine nicotina, substanta cu potential adictiv ridicat. In Romania, regimul este stabilit prin Legea 349/2002 (modificata): interzicere completa a fumatului in spatii publice inchise, reguli de etichetare/avertismente, si interzicerea vanzarii catre minori sub 18 ani a produselor din tutun, tigaretelor electronice, dispozitivelor pentru incalzirea tutunului, pliculetelor cu nicotina etc. (actualizare prin Legea 64/2024).
Tutun
Denumiri alternative (de strada):
- Baccy
- Ciggies
- Fags
- Hookah
- Hubble bubble
- Roll-ups
- Rollies
- Shisha
- Smokes
⚠ Atenție la riscuri
Indiferent de denumire sau de modul în care sunt prezentate, toate substanțele cumpărate din surse ilegale pot fi extrem de periculoase. Ele sunt adesea amestecate cu alți compuși toxici sau necunoscuți, iar efectele asupra sănătății pot fi imprevizibile și grave.
Adevărul este că nu poți ști niciodată cu certitudine ce conține o substanță cumpărată din surse ilegale. Ele au provocat sute de decese în ultimul an în Europa.
Informează-te despre riscuri și află ce poți face pentru a te proteja.
Indiferent de denumire sau de modul în care sunt prezentate, toate substanțele cumpărate din surse ilegale pot fi extrem de periculoase. Ele sunt adesea amestecate cu alți compuși toxici sau necunoscuți, iar efectele asupra sănătății pot fi imprevizibile și grave.
Adevărul este că nu poți ști niciodată cu certitudine ce conține o substanță cumpărată din surse ilegale. Ele au provocat sute de decese în ultimul an în Europa.
Informează-te despre riscuri și află ce poți face pentru a te proteja.
Ce este sevrajul si in ce consta?
Sevrajul nicotinic incepe la 4–24 h dupa ultima tigara, varf in ~ziua 3, apoi scade treptat in 3–4 saptamani. Simptome: pofte (craving), iritabilitate, neliniste, concentrare slaba, tulburari de somn, apetit crescut, dispozitie depresiva/anxietate.
Cauzele dependentei
Nicotina ajunge rapid la creier, stimuleaza eliberarea de dopamina si remodeleaza circuitele de recompensa, ceea ce intretine consumul.
Cum apare dependenta?
Expuneri repetate → toleranta si folosire pentru a evita sevrajul → pattern compulsiv (dependenta de nicotina).
Simptomele sevrajului
Craving, iritabilitate, neliniste, concentrare scazuta, tulburari de somn, apetit crescut/greutate, „racela fumatorului” (tuse/oboseala in primele saptamani).
Cat dureaza sevrajul?
De regula se amelioreaza clar in prima luna; la unii, anumite simptome pot persista cateva luni (de ex. pofta intermitenta, somn).
Tratamentul dependentei
– Farmacoterapie: citisina, vareniclina, terapii de substitutie nicotinica (NRT) (plasture + forma rapida) si bupropion – toate cresc semnificativ sansele de abstinenta; meta-analize Cochrane recente arata eficacitate ridicata pentru e-cig cu nicotina, vareniclina si citisina, precum si pentru NRT combinata.
– Combinat cu suport comportamental (CBT, managementul poftei, plan de renuntare).
Este posibil un sevraj complet fara stare de rau?
Simptomele pot fi mult reduse cu NRT/vareniclina/citisina si sprijin comportamental; totusi un minim disconfort in primele zile este frecvent.
Riscuri pentru sanatate
– Fumatul dauneaza aproape fiecarui organ, crescand riscul de cancer (in special pulmonar), BPOC, boala coronariana si AVC.
– Fumatul pasiv: nu exista nivel sigur de expunere; afecteaza cardiovascular/respirator si ucide ≈1,6 milioane anual la nivel global.
– In sarcina/infanta: risc crescut de pierdere de sarcina, moarte fetala, SIDS.
Crezi ca ai probleme cu substantele (drogurile)?
La Social MED te poti programa la un consult confidential cu echipa noastra medicala.
Primul pas incepe aici.
© 2025 Social MED – Toate drepturile rezervate.
Politica de confidentialitate / Termeni si conditii / Disclaimer
Informatiile prezentate pe acest site sunt preluate din surse oficiale si au fost readaptate de echipa de medici si psihologi Social MED in scop educativ si informativ.
Citarea sursei este obligatorie, iar preluarea, reproducerea sau distribuirea continutului fara acordul scris al Social MED este strict interzisa.